“Riposo significa riprendersi: rigenerare le forze, gli ideali, i progetti... In poche parole: cambiare occupazione, per ritornare poi, con nuovo brio, al lavoro consueto.” Il riposo rappresenta una piccola rinascita del corpo e della mente ma se fatto nel modo scorretto può provocare ulteriore stanchezza e alimentare la tensione muscolare. Chi soffre di cervicalgia sa bene cosa significa svegliarsi al mattino pieni di dolori e stress, anche se di solito attribuisce la colpa esclusivamente alla posizione in cui si dorme, al materasso o al cuscino.

Innovare è inventare il domani con quello che si ha oggi! Partire da basi solide introducendo nuovi modi di vedere e pensare è ciò che fa la differenza. È proprio questa la filosofia della famiglia Tognana: il più grande brand italiano delle ceramiche che negli anni è riuscito a dare forma a prodotti di altissima qualità e dal design inimitabile. La nobile tradizione della manifattura di pregio riesce a fondersi in piena armonia con lo stile moderno e le tecnologie più avanzate.

Quante volte capita di sognare il letto durante tutta la giornata per poi arrivare al momento clou, sdraiarsi e non prendere sonno? Ore e ore passate a girarsi e rivoltarsi con il ticchettio dell’orologio che fa da sottofondo e l’ansia di sentire troppo in fretta il suono della sveglia. Se le avete provate tutte senza alcun esito vi sveliamo un segreto: avete mai sentito parlare della coperta ponderata?
Durante il periodo invernale spesso ci si chiede quale possa essere il prodotto più indicato per vestire il letto tenendo conto delle proprie esigenze. Le tipologie di coperte più diffuse sul mercato attualmente sono 3: la trapunta, il piumone e la coperta ponderata. Vediamo insieme quali sono le differenze e perché optare per una rispetto all’altra.

L’attenzione al cliente e la sua totale soddisfazione sono ciò che rende grande un’azienda. Se i desideri corrispondono alle aspettative, il gioco è fatto! Ascoltare la voce dei consumatori è la strada giusta verso il successo ed è per questo che Marion, da oltre 23 anni, mette in primo piano le esigenze dei propri acquirenti regalando un’esperienza di sonno e riposo dagli standard elevatissimi.

Ebbene sì! Siamo proprio arrivati in quel periodo dell’anno in cui dobbiamo decidere cosa regalare ai nostri cari. I giorni che precedono il Natale dovrebbero essere un momento di piacere ma in alcuni casi possono trasformarsi in una vera e propria fonte di stress.

Si dice che abbracciare qualcuno in modo sincero faccia guadagnare un giorno di vita. Un caldo e avvolgente abbraccio regala piacere e gratificazione, risolve le giornate più tristi e dona un profondo senso di benessere interiore.

Credo che avere la terra e non rovinarla sia la più bella forma d'arte che si possa desiderare.

Si sa che le cose lente sono quelle più belle e saper aspettare pazientemente può donare alla fine sorprese uniche. Così è per l’attesa di un bambino, nove mesi intensi, pieni di emozioni e nuove sensazioni da vivere a pieno.

Succede sempre così: prima si sogna il mare, la bella stagione, il sole che accarezza la pelle ma quando poi arrivano le temperature roventi l’unico desiderio è trovare un luogo fresco, all’ombra dove gustarsi chili di gelato e anguria.

La voce rassicurante della mamma o del papà che intona una ninna nanna, la luce soffusa, la culla accogliente, una carta da parati dai colori tenui…pochissimi elementi per ricreare il luogo ideale dove accogliere un neonato.

La bellezza salverà il mondo! Ma chi salverà la bellezza? La risposta è semplicissima: la skincare routine prima di andare a dormire!

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L’estate è alle porte e allenarsi a casa è diventata la cosa più ricercata su Google, soprattutto dalle donne che desiderano prepararsi alla prova costume...

Smart Working, video call, didattica a distanza, food delivery il nostro lessico si è arricchito di nuove espressioni e di nuovi concetti. Nell'ultimo anno abbiamo imparato a conoscere un nuovo modo di vivere e pensare che ha modificato lo stile di vita di ognuno di noi...

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Una camicia a quadri, dei calzini colorati, un maglione con scollo a v, una gonna a jeans, una sciarpa nuova… Ma siamo davvero sicuri che negli armadi dei nostri parenti ci sia ancora spazio libero per altri indumenti?

“Una casa non è una questione di mattoni, ma di amore. Anche uno scantinato può essere meraviglioso” Lo scrittore Christian Bobin ha proprio ragione... Non importa quanto sia grande una casa, l'importante è che sia il nostro rifugio sicuro.

Zero Pensieri. L’azienda ha deciso di mettere il materasso matrimoniale Tecnolatex in vendita con rete Emotus e di proporlo a prezzo basso, quindi a soli 239€ anziché 800€.

A chi non è mai capitato di fare le ore piccole pur sapendo che la sveglia sarebbe suonata, inesorabilmente, al solito orario ricordandoci che era giunto il momento di prepararsi per andare al lavoro?

Mare o montagna? In Italia o all'estero? Queste erano le domande che ci ponevamo fino all'anno scorso prima di decidere dove trascorrere le vacanze.
Quest'estate invece, in uno scenario completamente mutato dall'invasione del coronavirus, ci si chiede: partiamo o non partiamo per le ferie?

Il coronavirus, oltre a costringerci a casa per mesi, ci ha fatto conoscere e sperimentare un nuovo modo di lavorare: lo smartworking. C’è chi lo ha odiato sin da subito e chi invece ha deciso che, terminata l’emergenza sanitaria, non lo avrebbe più abbandonato...

Tutti sogniamo di aprire la porta di casa e trovarla sempre in ordine, pulita e profumata, ma alcune volte l'idea di dover passare ore tra scopa, mocio e stracci può diventare davvero un incubo. Se fino a qualche giorno fa il Covid-19 ci obbligava in casa ora invece con l'allentamento delle misure contenitive il tempo da dedicare all'igiene delle stanze diminuisce notevolmente.

Abbiamo tempestivamente organizzato un reparto Customer Care che continuerà ad offrire assistenza solo ed esclusivamente online. In questo momento storico, ti chiediamo la massima pazienza.

Quante volte dopo giornate piene di impegni hai sognato il letto? E quante volte, nonostante la stanchezza, c'è qualcosa che disturba il sonno?

Svolto lo studio contro i disturbi del sonno attraverso l’utilizzo di materassi differenti da quelli usati in ospedale.

La Marion Materassi – Soluzioni per Dormire svela la nuova offerta per il 2020: il materasso AIRLATEX e lo offre al prezzo straordinario di soli 245€ anziché 750€.

Ah … l’amore-blog! Quando siamo innamorati i nostri occhi vedono il mondo con un filtro a cuoricini che ci fa sembrare tutto più bello e siamo anche più felici.

E così, con quasi due mesi di ritardo, è giunto l’autunno con i suoi bruschi abbassamenti di temperature, la perenne umidità (drammatica per capelli e ossa), il triste cielo nuvoloso e, mai come quest’anno, temporali abbondanti e venti impetuosi.

C’è chi lo ha definito il male del secolo. La nemica che ci accompagna ogni notte nel nostro letto, chi è? Lady Insonnia, la dama che non ci fa prendere sonno, che ci sveglia continuamente di notte o che ci caccia dal letto alle prime luci dell’alba...

Dopo 2 anni dalla creazione, è tornata virale FaceApp, un’applicazione per dispositivi mobili che grazie all’intelligenza artificiale e filtri predisposti può modificare o ringiovanire un volto. Tra le altre possibilità, quella di far cambiare sesso, di aggiungere make up e di cambiare acconciatura, ingrandire il sorriso o scontornare la persona ritratta dallo sfondo.

La Marion Materassi – Soluzioni per Dormire, per i suoi 20 anni, svela la nuova offerta materasso EVOLATEX e lo offre al prezzo straordinario di soli 240€ anziché 750€.

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Secondo quanto dichiarato da Maurizio Costanzo in un’intervista rilasciata al “Corriere della sera”, il successo del suo matrimonio con Maria De Filippi deriverebbe proprio dal dormire in camere separate...

Arredare la propria camera da letto è un momento tanto entusiasmante quanto delicato. Richiede cura e attenzioni massime per trovare il giusto equilibrio fra funzionalità ed estetica. Questo discorso vale ancora di più se la casa è piccola ed emerge l’esigenza di sfruttare al meglio ogni angolo e altezza. La soluzione migliore è investire su un arredo salvaspazio!

La Festa della Donna, che la si celebri o meno, è per molte l'occasione giusta per mettere da parte impegni, doveri e cari, e trascorrere un po' di tempo con amiche, colleghe o semplicemente con la mamma e le sorelle. Serata dance o cena tranquilla? Tacchi alti o sneakers? Ogni comitiva ha le sue preferenze, vediamo insieme cinque idee originali per trascorrere un 8 marzo coi fiocchi e il look perfetto per ogni contesto.

L'inverno porta con sé il desiderio di trascorrere lunghe serate chiusi in casa in famiglia, con gli amici o con il proprio partner per divertirsi e ricrearsi. Ma cosa fare? Vediamo alcune idee per trascorrere il tempo libero invernale in compagnia e qualche alternativa per rilassarci in solitudine.

Noi della Marion auguriamo una buona festa degli Italiani

Noi della Marion Italia vi auguriamo Buone Feste!

Ogni stagione porta con sé meraviglie e problematiche. L'inverno ha le feste, il piacere di stare a casa in compagnia, tè e cioccolata calda, ma anche la difficoltà di riposare bene a causa delle basse temperature. Di seguito qualche consiglio per dormire da ghiri anche nella fredda stagione.

Molto spesso sono le cattive abitudini a rovinarci il sonno, attività che facciamo senza sapere quanto effettivamente disturbino il nostro riposo e ci fanno svegliare già stanchi. Scopriamo sei errori diffusi da evitare per svegliarci riposati.

Avete già iniziato ad addobbare la vostra casa per Natale? Patio, ingresso, salotto e sala da pranzo sono sempre al centro delle attenzioni, ma perché lasciare fuori dalla magia la camera da letto? È il luogo dell'amore-blog, lo spazio più intimo che può riservare tante soprese. Ecco qualche idea per decorare il proprio nido in modo semplice e originale.

A metà Novembre comprendi che mancano 15 giorni all'inizio ufficiale della stagione natalizia, la prima domenica dell'Avvento cade infatti domenica 2 Dicembre. Sei ancora a zero per gli addobbi?...

La biancheria da letto è vitale per tutta la famiglia, è in contatto diretto con la nostra pelle tutti i giorni per diverse ore, pertanto è indispensabile averne massima cura per garantire salute, igiene, resa e risparmio. In poche diremmo che le lenzuola rientrano fra i capi delicati per i quali è bene conoscere qualche segreto.

Sebbene la vera vittima è chi dorme, o meglio tenta di dormire, accanto ad uno che russa, questo disturbo potrebbe rivelare l'esistenza di alcuni problemi che è meglio tenere sotto controllo. Scopriamo le possibili cause e soprattutto alcuni rimedi facili per smettere di russare e così migliorare la qualità del sonno, propria e di chi ne condivide gli spazi.

12 rate a tasso zero da 20 euro e 75 centesimi per avere il materasso matrimoniale in lattice Evolatex e Emotus, la bellissima rete a doghe in legno matrimoniale e con sistema di sollevamento testa e piedi automatizzata...

Cerchi nuove idee per preparare una cena che stupisca i tuoi ospiti? Prendi spunto dall'Autunno, dai suoi mille colori e sapori. Ecco un menu completo di sette piatti sfiziosi che ruotano attorno ai principi della stagione: zucca, funghi, radicchio, finocchi, mele, castagne e nocciole. Tutte le ricette sono calcolate per sei persone. Buon appetito!

Il fondatore di Amazon, Jeff Bezos, ha rivelato in una recente intervista i suoi segreti per affrontare al meglio le giornate: non riposa mai meno di otto ore, va a letto presto e fissa gli incontri più difficili al mattino. Come possiamo imitare uno degli uomini più ricchi del mondo? Scopriamo la ricetta per essere produttivi e vincenti.

Le case diventano sempre più piccole e negli anni si accumulano sempre più oggetti, così un letto con contenitore diventa una soluzione ottimale e discreta per chi ha poco spazio, un modo per guadagnare un ulteriore armadio, ma invisibile. Occorre però sapere come sfruttarlo al meglio e pulirlo a fondo. Cosa mettere e come? Scopriamolo insieme.

È una nuova avventura, tutta da scoprire: nuova scuola, nuovi compagni, nuovi docenti e nuove esperienze da vivere. Ma il primo giorno crea un’ansia terribile tanto nei figli quanto nei genitori.
Ecco un vademecum per tutta la famiglia per affrontare lʼinizio dellʼanno scolastico al meglio.

Si potrebbe definire un’emergenza estiva alla pari delle meduse e degli eritemi, è la cervicalgia, meglio nota come “dolore alla cervicale”: una vera e propria insidia comune a livello mondiale e che peggiora in estate a causa della continua esposizione all’aria condizionata o al ventilatore...

Se dormire bene è importante per gli adulti, ancor di più lo è per i nuovi arrivati, infatti il loro sonno sereno garantirà benessere a tutti gli altri componenti della famiglia. Per neonati e bambini la nanna è un tema complesso sul quale da decenni si esprimono pediatri e psicologi...

Non tutti possiamo ambire alla stanza rossa di Mr Gray per soddisfare desideri erotici e fantasie segrete, ma è assolutamente comprovato che la passione nella coppia passa anche dall’arredo della propria camera da letto...

Agosto dura giusto il tempo di tre ‘v’: vacanze, viaggi e ... valige. Se le prime due ci accendono di entusiasmo e speranze, la terza può rivelarsi un dramma, specie se vi tocca preparare le valigie per tutta la famiglia. Niente panico, ecco alcuni consigli per non dimenticare nulla e organizzare al meglio abbigliamento e necessaire.

Gettarsi sul letto, chiudere gli occhi, riaprirli dopo otto ore e alzarsi belli e pimpanti, carichi per una nuova entusiasmante giornata... È solo un sogno?...

Cosa succede se non ci si strucca prima di dormire? Gli esperti spiegano cosa accade a lungo andare alla pelle e agli occhi se, prima di coricarsi, ci si dimentica o si è troppo stanchi per rimuovere completamente il proprio make-up.

Cosa fare quando la calura estiva proprio non ci fa dormire? Prova queste soluzioni per riposare bene rigenerandoti dalle fatiche quotidiane, senza l’aiuto del condizionatore.

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È il più importante arredo della zona notte e fra i più importanti di tutta la casa: il letto, il mondo in cui trascorriamo 1/3 della nostra giornata per almeno un decennio. A causa del suo notevole ingombro, e dell’importanza che riveste, l’acquisto di un letto impone una serie di valutazioni su dimensioni, materiali, design, eventuali funzioni aggiuntive e sistema di riposo. Quali sono i criteri da seguire?

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L’estate è arrivata e bisogna superare l’ansia legata alla necessità di scoprire la pelle. Dobbiamo fare i conti con il caldo, il sole, l’umidità, l’idratazione e qualche chiletto di troppo. Sarebbero tante e lunghe le cure per preparare il corpo, la pelle, i capelli, le mani e i piedi all'estate, tuttavia, se vi muovete solo ora, ci sono otto fondamentali segreti di bellezza che vi renderanno magnifiche sirene in modo facile e piacevole.

Non aspetta la primavera, ma ogni notte il nostro cervello è impegnato in grandi pulizie per far posto alle cose nuove che faremo e impareremo il giorno dopo. Due scienziati italiani hanno recentemente scoperto che la nostra mente elimina durante il sonno i ricordi e le informazioni inutili a nostra completa insaputa, ma non solo. Scopriamo come agisce il nostro cervello quando cala il sole e quanto sia importante riposare bene..

Il Bonus è una misura di incentivazione fiscale che consente di detrarre dalla dichiarazione dei redditi le spese documentate relative all’acquisto di arredi da destinare agli immobili che sono stati oggetto, o lo saranno, di ristrutturazione edilizia, di cui all’ articolo 16, comma 2, del D.L. n. 63 del 2013...

Con 229 euro tu acquisterai Air Plus il materasso Marion 100% lattice, zone di portanza differenziata, un materasso ergonomico, elastico, igienico e traspirante, Eletto prodotto dell'Anno 2018...

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Marion Platinum Collection, la linea di materassi in 100% lattice, vince il premio "Eletto Prodotto dell'Anno 2018", il riconoscimento che certifica il valore e l'innovazione dei prodotti venduti sul mercato italiano...

I bambini si addormentano sempre con il sorriso, e noi? Riuscire a prendere sonno dopo giornate intense, spesso piene di stress e problemi, potrebbe essere molto difficile. Vi piacerebbe scoprire come rilassarvi per agevolare il sonno e addormentarvi felici? Ecco otto consigli che permettono di coltivare il benessere e gustarsi un buon sonno ristoratore.

Gli oli essenziali contribuiscono al benessere fisico e influenzano positivamente le emozioni, combattono i microbi dell’apparato respiratorio, disinfettano l’aria, riducono lo stress...

L'insonnia è un nemico sempre più comune. A uomini e donne di tutte le età capita di girarsi e rigirarsi a letto senza prendere sonno. Succede anche a voi? Non è sempre indispensabile ricorrere ai farmaci per addormentarsi, molto spesso sono sufficienti alcune attenzioni e rimedi naturali. Provate uno di questi 8 elencati qui sotto prima di coricarvi e scoprite qual è quello più giusto per voi!

Il 14 febbraio gli innamorati di tutto il mondo festeggiano San Valentino. Negli ultimi anni è un tripudio di cuori e regali. Ma perché proprio San Valentino è il protettore dell’amore-blog? Perché si usa regalare fiori e cioccolatini? Scopriamo storia, miti e curiosità sulla festa del cuore.

Con l'inizio dell'anno compaiono su riviste e web le nuove tendenze anche per la zona notte. Il 2018 riserva tante novità, qualche sprazzo di design folle, insieme ad alcune conferme della stagione passata. La camera da letto è lo spazio più intimo della casa, quindi quello più personale, in cui è fondamentale stare bene e ricreare un ambiente che ci rispecchi e cambi con noi in base ai nostri nuovi gusti...

La celebre frase fu scritta tra il 1610 e il 1611 dal drammaturgo inglese Shakespeare nel quarto atto della sua opera “La Tempesta”. Ma se abbiamo la stessa sostanza dei sogni, perché spesso non li ricordiamo? Perché certe notti non li facciamo? Perché talvolta sono degli incubi da cui solo la sveglia riesce a liberarci? Possiamo riprendere i sogni più belli e dolci che abbiamo interrotto svegliandoci? Esistono...

Se d’inverno alcuni animali vanno naturalmente in letargo, molti uomini e donne con il freddo incontrano serie difficoltà a prender sonno pur aumentando il desiderio di restare a letto. L’arrivo dell’ora solare, le giornate più corte, le basse temperature e il piacere di restare al calduccio sotto le coperte sembrerebbero tutti ingredienti perfetti per lunghe dormite, invece molti in inverno soffrono di insonnia...

Città e paesi si vestono a festa con luci, alberi, musica e mercatini, mentre la vostra casa è ancora buia e silenziosa? Niente paura! Pensate all'atmosfera che desiderate creare in casa vostra, al vostro stile e ai vostri colori preferiti e il gioco è fatto! Vi suggeriamo qualche idea per rendere unico e un po' più ecosostenibile, il vostro rifugio a Natale, magari anche con l’aiuto dei più piccoli...

L’arte non è soltanto un diversivo o una questione di cultura e, soprattutto, non è un privilegio destinato a pochi. Tutti possono e dovrebbero avvicinarsi all’arte perché migliora la nostra vita, la nostra salute psicofisica, i rapporti con gli altri e...

Quando siamo in vacanza, gli animatori turistici sono pronti a darci giornalmente la sveglia con il risveglio muscolare. Mezzora di esercizi che ci fanno sentire subito scattanti e pronti per la nuova giornata da affrontare. È una buona abitudine che, trasportata fra le pareti domestiche nella vita di tutti i giorni, ci darà la carica per...

La camera da letto è l’ambiente che viviamo di più quando fa buio e dove spegniamo l’ultima luce della giornata. È il luogo del riposo e dell'intimità, merita quindi un’illuminazione speciale. Ma qual è la luce giusta? L’abatjour che va sul comodino o l’applique al muro, la piantana da terra o il lampadario che cala dal soffitto? E gli interruttori dove vanno collocati? Vicino la porta o di fianco al letto? Scopriamo...

Fra le persone affette da disturbi del sonno (circa 13 milioni solo in Italia), molti riconoscono che fra le cause potrebbero esserci cattive abitudini alimentari, ma pochi sanno che è possibile contrastare l’insonnia con un’alimentazione corretta. I cibi giusti aiutano a regolare il ritmo del sonno e della veglia producendo serotonina e melatonina che sollecitano il fisico a riprendere il giusto ritmo tra notte e giorno...

L'autunno è una stagione meravigliosa in cui la natura esplode di colori caldi e profumi avvolgenti che ci donano relax e ci rallegrano nonostante la fine dell’estate. Mentre passeggiamo verso l’inverno, non lasciamoci scoraggiare dalle prime piogge e lasciamoci ispirare dall’autunno per rinnovare il nostro arredamento e dare una rinfrescata di vernice alle pareti di casa. Ma quali sono le tendenze per l’imminente fredda stagione...

Leggere a letto un buon libro è fra le attività più piacevoli per concludere una giornata, il corpo si riposa mentre la mente immagina e viaggia. Occorre però prestare molta attenzione alla posizione per evitare tremendi dolori al risveglio, specie se non si fa regolare attività fisica e non si è più giovanissimi...

È facile farsi prendere dal panico varcata la soglia di casa al ritorno dalle vacanze. Fino a ieri eri stesa al sole presa solo dal dolce far niente, le tue uniche preoccupazioni erano la pelle abbronzata, le onde, i gelati e il totale relax...

Classica notte estiva: 29 o 30 gradi, tirare fino a tardi, cena sullo stomaco, vino, euforia, zanzare, caldo, sudore, letto infuocato... Insomma, ennesima notte senza sonno! Ormai è un dato di fatto, anche chi durante il resto dell’anno dorme senza problemi, in estate fatica a prender sonno, dorme male e la mattina si sveglia ancora più stanco della sera prima...

Ogni estate è sempre la stessa storia... Creme rassodanti, diete, rimedi fai da te e sortilegi vari non hanno avuto l’effetto sperato e, puntualmente, ti ritrovi a combattere con l’inestetismo più odiato dalle donne: la cellulite. Un problema che imbarazza e non poco! Quello che non sai è che puoi combatterla semplicemente in spiaggia e non rinunciando alla tintarella...

Minimal, shabby chic o stile marina: possono essere tante le soluzioni di stile adatte alla casa al mare. Un gusto che terrà conto non solo dello spazio interno ma anche di quello esterno e della praticità...

Pigiama comodo o lingerie sexy? Per dormire bene d’estate niente di tutto questo… Meglio nudi! Già, perché a quanto pare, sono moltissimi i benefici che puoi ottenere dall’andare a letto senza nulla addosso: fisici, psicologici e sessuali. Dormire completamente nudo non solo aiuta a migliorare il tuo stato d’animo e autostima, ma ti aiuta a perdere peso, aumentare il desiderio sessuale o, più semplicemente, ti aiuta a dormire...

I materassi Marion sono 100% lattice. Il processo produttivo alla base della nostra fabbrica di materassi si fonda sull'ottimizzazione delle risorse e...

I bagni d’acqua riscaldano il corpo e i suoi umori, ne indeboliscono la natura e ne dilatano i pori, sono causa di morte e di malattia. Così si legge in un trattato di medicina di fine '400... Insomma, idee davvero assurde per noi uomini moderni, in cui vige il “culto” giornaliero della doccia!...

Sei famoso per la tua puntualità svizzera, oppure sei tra quelli che arrivano perennemente in ritardo, a causa del classico “buco nero” che inghiottisce ogni minuto? Forse ti sorprenderà, ma il nostro rapporto con il tempo rivela delle caratteristiche importanti della nostra personalità. Ad esempio, le persone che arrivano sempre in anticipo sono in genere tipi precisi, ordinati e organizzati ma questo...

C’è chi non riesce proprio a separarsi dal suo amico a quattro zampe: dai weekend ai viaggi un po’ più lunghi, nulla può considerarsi una vacanza senza Fido e Micio! Solo con loro le ferie saranno piene d’amore-blog e prive di nostalgia, come spesso accade. Che sia la prima volta, o che tu sia già esperto, trascorrere una vacanza con gli animali richiede sempre un po’ di preparazione. Ormai tutti gli hotel...

Eh si... Non basta una lingerie provocante e delle candele profumate a scatenare una notte da urlo! A volte consumare un pasto insieme al tuo lui o lei si rivela essere un vero e proprio preliminare, non solo perché mangiare e cucinare insieme può essere un atto molto sensuale ed allusivo e che stimola il desiderio, ma anche perché osservando come il tuo uomo o la tua donna si comporta a tavola, si possono...

Sono molte le ricerche scientifiche che proclamano a gran voce che dormire non è semplicemente un bisogno fisiologico, ma è un’attività che ci permette di vivere al meglio la giornata e che può allungare la vita. In media ciascuno di noi dovrebbe dormire almeno 7 ore a notte per poter essere perfettamente carico e reattivo il giorno seguente, ma se parliamo di sportivi il numero di ore si alza a...

Quando una donna si appresta ad entrare in quel dolcissimo periodo che è la gravidanza, è messa di fronte a tante piccole grandi scelte: cosa mangiare, cosa indossare, quali creme o cosmetici usare ma soprattutto come dormire. Dormire bene e nel modo corretto è di fondamentale importanza per la salute sia della futura mamma che del nascituro e per farlo occorre il materasso giusto. E allora come sceglierlo...

Il sole splende, le temperature si alzano e le giornate si allungano: l’arrivo della primavera è sicuramente l’evento più atteso dell’anno. Anche tu non vedevi l’ora di scrollarti di dosso il grigiore e la monotonia del lungo periodo invernale?...

Forse anche tu sei tra quelli che, fino a questo momento, non si erano mai posti il problema di dormire in una posizione piuttosto che un’altra sicuramente dopo questo articolo inizierai a farlo!...

Per quanto sia vero che le piante assorbono ossigeno e rilasciano anidride carbonica, è anche vero che la quantità è da considerarsi innocua per il corpo umano. In pratica, è come dormire insieme ad un’altra persona...

Così come ci hanno insegnato le nostre nonne, le lenzuola vanno cambiate almeno una volta a settimana e in estate, a causa della sudorazione elevata, anche due...

Offerta Family, la promozione che Marion ha pensato per voi. Pensa al tuo risveglio. Da questo momento comincia la tua giornata...

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Non sopporti l’idea di dover trascorrere ancora qualche altro mese di questo gelido inverno?...

Voglia di dare un tocco di nuovo agli ambienti della tua casa? Perché non parti proprio dalle pareti, spesso le ultime a venire considerate, per rivoluzionare tutto l’arredamento? Se i pennelli e le tinte non sono il tuo forte, una bella carta da parati è l’alternativa giusta! Troppo old style e ormai superata? Ti sbagli...

In questo particolare periodo dell'anno, un grande aiuto ci viene dato dai termosifoni che grazie al calore riescono a diffondere in tutta la casa qualsiasi profumazione viene messa a contatto...

La scelta di un nuovo materasso non è proprio la cosa più semplice del mondo! Meglio dormire bene su una superficie dura come il marmo perchè fa bene alla schiena!...

Prima di tutto, facciamo un po' di chiarezza sulla struttura della nostra schiena. Sebbene ad un'occhiata superficiale possa apparire come unica e compatta, ad un'analisi più attenta si comprende come essa sia formata da 34 piccole ossa chiamate vertebre...

La tendenza a fare affidamento sugli strumenti online per il recupero di ogni tipo di informazione sta aumentando tra le persone di tutto il mondo, senza grosse distinzioni di età. Quanto più usiamo la rete per trovare informazioni e contrastare i dati, tante meno probabilità avremo di usare la nostra memoria, anche quando si tratta di domande banali di cui già conosciamo la risposta o possiamo trovarla applicando la logica...

Gli antichi egizi preferivano foglie di palma, gli antichi romani piume di uccelli, invece i medievali baccelli di piselli... La storia dei materassi è vecchia quasi quanto quella dell'uomo. Ma come è nato e si è evoluto fino ai giorni nostri questo elemento divenuto indispensabile nella vita di ogni essere umano...

L'ansia ti rende pronto a gestire un'emergenza, ad affrontare un eventuale pericolo, è uno dei segnali che la mente ti invia in presenza di una minaccia. E allora non riesci più ad essere lucido, i muscoli si tendono e si contraggono, il sangue affluisce al cervello, il respiro si fa più veloce e superficiale, il cuore accelera e lo stomaco si contrae... Ti comporti un po' come i tuoi antenati alle prese con un leone sulla soglia della caverna...

Secondo alcuni studiosi, c'è un motivo se quando si dorme fuori casa, non si riesce a dormire bene. Non dipende dalla comodità del letto o da quanto la stanza dell'albergo sia accogliente. La ragione è un'altra: una parte del cervello, in particolare l'emisfero sinistro, resta sveglia a fare la guardia. E' proprio il caso di dire che si dorme con un occhio solo! Questo fenomeno è stato ribattezzato “effetto prima notte” ed è una sorta di meccanismo protettivo e primordiale messo in atto dalla...

La coppia trascorre un terzo del tempo dormendo insieme. È proprio quando si spegne la luce che si condividono gli atteggiamenti più spontanei: le posizioni assunte durante il riposo lasciano intravedere fantasmi, dubbi, paure, tensioni ma anche grandi certezze. Insomma, se la coppia scoppia o se è amore-blog vero lo si vede proprio a letto. Non basta spiare il proprio partner che si agita a letto, per intravederne ansia o stress; ciò che conta è la posizione che si sceglie poco prima di addormentarsi...

Dormire serenamente e svegliarsi di soprassalto per un'improvvisa sensazione di cadere nel vuoto: a chi non è mai capitato?
Sarà successo anche a te, almeno una volta nella tua vita, di addormentarti e di sentire, poco dopo, il pavimento sparire improvvisamente sotto i piedi e precipitare in un profondo abisso. I battiti del cuore si accelerano e ti svegli spaventato, con un forte senso di inquietudine...

Chi ha un giardino sa molto bene quanto questo problema sia difficile da combattere, sia di giorno che di notte. Il motivo principale è dato dal fatto che questi insetti si riproducono ovunque ci sia dell'acqua (anche in pozze molto piccole) e il giardino è un luogo perfetto. Utilizzare delle specifiche piante facilmente reperibili e semplici da coltivare nel tuo giardino, come anche sul tuo balcone o terrazzo, oltre ad...

Molto spesso li ignoriamo e trascuriamo, ma i piedi sono una struttura preziosa e fondamentale per una buona qualità della vita, la quale viene sottoposta a inevitabile sovraccarico quotidiano. I piedi, quindi, meritano di essere oggetto di attenzione e di venir trattati con cura. Basti pensare che su ognuno di essi sono presenti 7.200 terminali nervosi che, se stimolati, possono inviare al cervello degli input per farci stare meglio...

La colonna vertebrale è il pilastro fondamentale della nostra esistenza, non solo per la sua struttura, ma per tutto ciò che ricopre e protegge: il sistema nervoso. Sorregge e sopporta tutti i carichi psico-fisici della nostra esistenza ed è in essa che si memorizza anche la nostra vita emotiva. Paure, condizionamenti e stress creano tensioni muscolari, torsioni della colonna, disallineamento delle scapole, collo storto e rigidità toracica condizionando notevolmente anche la respirazione. Se siamo tristi e preoccupati lo sguardo è rivolto verso il basso e il...

Con l'arrivo della bella stagione è forte il bisogno di stare all’aperto e sentire addosso tutti i benefici dell’esposizione solare. Si predilige andare in bici, fare lunghe passeggiate e si abbandonano le palestre per fare attività sportiva all'aria aperta. Il sole è senza ombra di dubbio fondamentale per l’organismo e ha su di esso numerosi effetti benefici: stimola la sintesi della vitamina D, accentua il tono fisico e muscolare, migliora l’umore-blog, attenua i dolori muscolari ecc. E poi una bella pelle abbronzata, fin dai primi caldi, è il sogno di molti...

Dietologi e nutrizionisti consigliano una colazione abbondante, non frettolosa, da gustare con calma e che ci dia l'energia giusta per iniziare la giornata. Non per niente nei Paesi nordici, dove fa più freddo, la colazione è ricca di proteine: uova, salmone, insaccati, carne e fagioli. Da noi è molto più semplice. Per molti, questa è sinonimo di cornetto e cappuccino. Tuttavia negli ultimi anni c’è stata una sorta di “internazionalizzazione” della colazione made in Italy che non è sempre e solo cornetto e cappuccino, ma anche yogurt, cereali, frullati o succhi di frutta, fette biscottate e marmellata o altri tipi...

Nel corso degli anni sono stati condotti diversi studi per tentare di spiegare cosa sognano i nostri animali. La cosa certa è che anche loro attraversano una fase REM (Rapid Eyes Movement), cioè un momento di sonno profondissimo in cui si "fabbricano" i sogni. In questa fabbrica di sogni gli animali domestici ripetono e memorizzano le cose apprese durante la giornata. Potrebbero sognare momenti felici? Cibi succulenti? Nemici che li attaccano? I cani magari sognano di trovare ossi a volontà da sotterrare in posti segreti per andarseli a gustare quando il padrone è al lavoro?

Lo facciamo tutti. Dalla mattina alla sera, circa 7-8 volte al giorno. Quasi 220.000 volte nell'arco della nostra vita. Per sbadigliare non ci vuole molto: bastano solo 6 secondi! Al contrario, gli organi coinvolti che interessano l’apparato respiratorio (e non solo) sono diversi: uno sbadiglio fa dilatare faringe, laringe, torace, naso e bocca. Questo riflesso, "condizionato" o "incondizionato" che sia, nasce con la vita. È dimostrato, infatti, che già a 11 settimane di gestazione i feti manifestino contrazioni della bocca accompagnate da un abbassamento della lingua della durata di qualche secondo....

Molto spesso il lavoro e gli impegni quotidiani ci travolgono come un uragano durante l’arco della settimana lasciando poco spazio ai momenti di intimità. Allora non ci resta che il week-end per rilassarci e goderci un po‘ di pace e tranquillità dedicando un po’ più di tempo alla coppia. E una bella colazione romantica è il modo per iniziare la giornata con il sorriso, per fare la pace dopo una discussione, per coccolarsi dopo una settimana frenetica e restare un po’ di più sotto le lenzuola. Concedersi questo "vizio" almeno una volta alla settimana dovrebbe...

Non serve mentire: quando si diventa mamma e papà, la propria routine viene completamente stravolta e, inevitabilmente, il tempo destinato alla cura di sè inizia ad essere sempre meno. Dimenticate una volta per tutte le notti da leoni! Uscire liberamente il sabato sera, fare tardi, andare a letto alle 5 del mattino e potersi svegliarsi alle 2 del pomeriggio diventerà un'utopia. Siete pronti a notti insonni e improvvisi colpi di sonno durante una conversazione?

Prima di immergerci nel clou di questa "noiosa" operazione, ci sono dei piccoli passaggi da seguire. Prima di tutto spalancate le finestre per far arieggiare la stanza, poi sgomberate il letto togliendo cuscini, lenzuola e coperte. Alzate e scuotete il materasso per bene (magari con l'aiuto di un battipanni) in modo da eliminare polvere ed eventuali acari. Passate la scopa elettrica o il panno cattura polvere prima sotto il letto e poi in tutta la stanza per eliminare residui di polvere e peli (specialmente se possedete un animale domestico!).

Forza di volontà. È questo l'ingrediente principale per tenere fede a uno degli impegni più difficili con se stessi: l’allenamento mattutino. Diciamo la verità, in estate è più facile trovare il coraggio di alzarsi per fare esercizio fisico: il sole sorge presto, fa caldo, il corpo si sveglia facilmente e con dolcezza. In inverno, invece, diventa una vera e propria "mission impossible" peggio di quelle di Tom Cruise! Il suono della sveglia ci irrita come non mai, uscire dal calore del piumone ci fa rabbrividire e, se poi fuori piove, la voglia passa del tutto.

Il più delle volte il termine allergia alimentare viene usato genericamente per indicare qualsiasi reazione sgradevole legata all'assunzione di alimenti. In realtà, si può parlare di allergia alimentare solo quando l'organismo reagisce in modo anomalo ed eccessivo, producendo anticorpi nei confronti delle sostanze che contengono alcuni alimenti. Quando il sistema immunitario non è coinvolto si deve parlare invece più propriamente di intolleranza alimentare. L’allergia alimentare generalmente rimane per molti anni, spesso per tutta la vita, anche se il cibo incriminato viene evitato scrupolosamente.

Ogni notte, nei nostri sogni la preistoria si mischia con la fantascienza, la logica con l'incongruenza per dar vita a storie irreali in grado di farci provare sensazioni reali come felicità, tristezza, paura, angoscia, euforia. Possono includere persone che conosciamo e perfetti sconosciuti, luoghi noti e posti mai visti prima. A volte si limitano a ricordarci eventi accaduti durante la giornata. Altre volte possono anche richiamare i nostri più oscuri segreti, le paure e le fantasie più intime.

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Risparmiare denaro è uno di quei compiti che è molto più facile a dirsi che a farsi! Tutti sappiamo che si tratta di una pratica intelligente, ma molti di noi hanno ancora difficoltà ad applicarla.
A volte la parte più difficile può essere solo all'inizio. Di seguito elencheremo dei semplici modi per imparare ad impostare obiettivi realistici, a tenere la spesa sotto controllo e ottenere il massimo beneficio per le nostre finanze a lungo termine..

La pulizia del materasso è una delle mansioni domestiche più importanti a tutela dell’igiene e della salute. Eseguirla di frequente è anche un ottimo sistema per aumentare la durata nel tempo del supporto stesso. È opportuno ricordarsi che il materasso non è un oggetto che possiamo cambiare ogni giorno e che ci accompagnerà per diversi anni quindi, è essenziale averne cura e pulirlo periodicamente..

Argomento scottante e fortemente discusso soprattutto in questi ultimi anni in cui la percentuale di persone che si definiscono “salutiste” e che scelgono questo metodo per le cure è aumentata a dismisura. Tu cosa ne pensi? L’omeopatia si può definire una valida alternativa alla medicina tradizionale o è semplicemente un buon effetto placebo? Avrai sicuramente visto almeno una volta una puntata del suo show o, se non lo hai mai visto, in famiglia ci sarà qualcuno che ha pronunciato il suo nome..

L'anguria è un frutto ricco di sali minerali e vitamine A/B/C. Durante il periodo estivo, mangiarla spesso è il miglior modo per fare il carico di queste vitamine in modo naturale. Non dovremmo dimenticare che in questo periodo la nostra pelle soffre maggiormente di disidratazione a causa di lunghe esposizioni ai raggi solari e alle alte temperature. Integrando nella nostra alimentazione questo prodigioso frutto di stagione, il nostro corpo verrà immediatamente idratato e la nostra pelle ne avvertirà i benefici.

Diversi anni fa, gli umani erano abituati ad andare a dormire non appena il sole tramontava e a svegliarsi quando sorgeva. Utilizzavano candele e, più tardi, lampade ad olio. Poi è arrivato Thomas Edison e, insieme a lui, la lampadina ad incandescenza. Da quel momento tutto è cambiato, comprese le nostre abitudini di sonno. Quindi, se hai problemi a dormire la notte o se ti senti frastornato al mattino, ora sai a chi dare la colpa! Studi dimostrano che anche un semplice week-end in campeggio può aiutarti ad affrontare l’insonnia.

L a famiglia di oggi si pone come obiettivo prioritario quello di garantire la felicità dei bambini. Per riuscire a far questo cerca di soddisfare in tutti i modi i loro desideri e le loro richieste senza porre limiti e regole di nessun genere. Ma questa è davvero la giusta strada da seguire per renderli felici ed autonomi? Assolutamente no! Un bambino che cresce ottenendo tutto quello che vuole, dai giocattoli alla tecnologia fino al consumo non controllato di junkfood, sarà semplicemente più debole e vittima di chi, per dispetto o per invidia lo prenderà di mira.

E' ufficiale, con l’arrivo delle temperature miti arrivano di pari passo week-end in spiaggia o in piscina, happy hour per rilassarsi e incontrare gli amici oppure serate con annesso barbecue pantagruelico. Ma quando in padella sfrigola il calore, il nostro corpo reagisce! In questo periodo molti lamentano eccessiva ritenzione idrica o, in casi più evidenti, gonfiore.

Andare in bicicletta può essere un buon modo per godere delle temperature miti rimanendo attivi. Dedicarsi del tempo per andare in bicicletta apporta benefici anche per la salute: coinvolge l’utilizzo delle gambe e non è un esercizio gravoso per le articolazioni. Nel caso in cui avete ancora bisogno di convincervi, ecco una top list di motivi per salire in sella alla vostra due ruote.

Come vi sentite dopo una bellissima notte di sonno ritemprante? Vi svegliate di buon umore-blog, vi sentite più energici e reattivi, a lavoro tutto va nel verso giusto e a fine giornata siete davvero soddisfatti. Viceversa vi capita mai di soffrire di mal di testa? Siete spesso distratti o, ancora peggio, irritabili? Il mal di schiena vi accompagna per buona parte della giornata? Siete perennemente in dieta ma non riuscite a dimagrire?

L a bella stagione è alle porte e i tan-addicted, o fanatici dell’abbronzatura che dir si voglia, sono già alla ricerca della strategia migliore per raggiungere il colorito perfetto e duraturo. La tintarella va di moda, si sà. C’è chi si accontenta di un colore appena dorato, limitando le esposizioni al sole e chi si spinge oltre, per un colore più deciso. In ogni caso è, però, importante non trascurare alcune regole di base per mantenere la pelle sana, abbronzata e idratata, senza però danneggiarla.

Le ormai svariate tipologie di materasso in commercio offrono peculiari vantaggi e svantaggi in merito all’argomento “fare l’amore-blog”. Apriamo, dunque, una sfida tra i diversi modelli, per scoprire quanto le caratteristiche di ognuno incidono sui momenti di intimità nella coppia e chiarire una volta per tutte: qual’è il miglior materasso per fare l’amore-blog? Materasso a molle: circa il 74% ritiene questa tipologia sopra la media per fare sesso.
VANTAGGI: Ha un effetto molleggiato...

Starnuti in serie, lacrimazione, naso chiuso, prurito e insonnia sono, per molti, solo alcune delle spiacevoli conseguenze della primavera. I soggetti allergici, infatti, vivono il risveglio della bella stagione come un trauma, un vero e proprio periodo difficile. Il rimedio più comune per fronteggiare questo mix di fastidi è la somministrazione di farmaci antistaminici, che possono, in tanti casi, provocare effetti collaterali indesiderati come sonnolenza o perdita di lucidità.

Non è più necessario contare le pecore o assumere prodotti rilassanti naturali o farmacologici. Adesso per sconfiggere l’insonnia è sufficiente un bel massaggio! E per chi non può permettersi sedute costanti presso centri specializzati, c’è un’alternativa: l’automassaggio per conciliare il sonno. Aiuta a rilassare mente e muscoli, favorendo un miglior riposo. Come funziona? È consigliabile effettuarlo, prima di andare a letto.

Come dire no alle chiccahiere? Dolci e fragranti, questo è il periodo giusto per gustarle. Questi golosissimi dolci della tradizione italiana hanno un’antichissima storia che risale alla tradizione delle frictilia, dolci fritti nel grasso di maiale che, nell'antica Roma, venivano preparati proprio durante questo periodo e che venivano prodotti in gran quantità, poiché dovevano durare per tutto il periodo della Quaresima. Le chiacchiere riportano nomi diversi a seconda delle regioni di provenienza.

Naso chiuso. Tosse. Mal di gola. Quando l'influenza incombe, tutto ciò che si desidera è rintanarsi a letto e dormire per almeno i successivi dieci giorni. Ma questi fastidiosissimi sintomi impediscono in tanti casi di riposare serenamente ma soprattutto con continuità. Ma facciamo un passo indietro: dormire poco o male incide molto sul nostro sistema immunitario. Se esposti al virus, i soggetti che dormono meno di 7 ore a notte sviluppano 3 volte tanto più facilmente l’influenza rispetto ai soggetti che dormono almeno 8 ore.

Dicembre è un mese magico e ricco di Festività, come l'Immacolata Concezione e il tanto atteso Natale, in assoluto, la festa più sentita e solennizzata in tutta Italia e, quasi certamente, in tutto il mondo. Si fa sempre più vicino, dunque, il momento di decorare l'albero di Natale, con la voglia, come ogni anno, di rinnovarlo un po', ma senza scartare del tutto gli addobbi natalizi degli anni precedenti. Ma allora scopriamo insieme quali sono le tendenze di quest’anno.

Cara mamma, una vita sana si costruisce sin dalla prima infanzia. In questa fase il sonno è determinante per lo sviluppo del tuo bambino. Per crescere bene è fondamentale dormire bene e tanto. Molteplici studi si occupano di comprendere il motivo per il quale l’uomo ha necessità di dormire tutti i giorni per vivere: si sostiene sia il cervello a necessitare del sonno per riorganizzare le idee elaborate durante il giorno. Ma come già anticipato, il buon riposo è un elemento importante nella vita di ogni essere umano.

Durante l’inverno la pelle è messa a dura prova: il freddo abbassa le difese dell'epidermide, che progressivamente perde lipidi e altre sostanze nutrienti. Inoltre causa la restrizione dei vasi sanguigni, con conseguente disidratazione, soprattutto quando c'è molto vento. Se si è già predisposti alla pelle secca, poi, i rischi aumentano. Chi ha la pelle grassa è più protetto grazie all'eccesso di sebo.

La cervicalgia, è un disturbo che colpisce un numero sempre maggiore di persone di ogni età e sesso...

Come vi sentite dopo una bellissima notte di sonno ritemprante? Vi svegliate di buon umore-blog, vi sentite più energici e reattivi, a lavoro tutto va nel verso giusto e a fine giornata siete davvero soddisfatti. Viceversa vi capita mai di soffrire di mal di testa?...

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Ormai da diverse settimane gran parte delle persone è tornata alla routine quotidiana, dunque può succedere che la ripresa delle normali attività lavorative risulti particolarmente faticosa nonostante ci si sia riposati in vacanza...

A fine estate, obiettivo primario di molte persone, specialmente donne, è quello di rimettersi in forma dopo aver trascorso le vacanze tra eccessi, poco movimento e abuso di cibo, accumulando inevitabilmente chili e tossine. Dopo l’anarchia alimentare della calda stagione, riprendere l’attività fisica e una corretta alimentazione può essere difficile.

Quando non c’è lo si invoca e si brama dalla voglia di esserne travolti. Quando poi arriva, il più delle volte ci si pente di averlo anche solo desiderato...

Come ogni anno, con l’arrivo della bella stagione, tornano anche le microscopiche ma insopportabili zanzare. Per esattezza, nel nostro Paese, tre sono le zanzare più comuni: la Culex Pipiens che predilige gli ambienti cittadini e le ore notturne, l’Aedes Caspius che alla città preferisce le zone costiere e pianeggianti e la Aedes Albopictus meglio nota come zanzara tigre, nonché la più aggressiva.

Se si parla di estate, si parla di vacanze, di relax e di riposo. Di giorno...forse! Perchè soprattutto in vacanza, il fatto di dormire in un ambiente nuovo, modificare stile di vita, orari e abitudini può diventare fastidiosa causa di insonnia. Poi pian piano ci abituiamo al nuovo ambiente e, in caso di vacanza itinerante, anche al fatto di dover cambiare spesso il letto.

Il passaggio da una stagione all'altra costituisce un periodo alquanto critico per tutti coloro che soffrono di insonnia o che faticano ad ottenere un riposo soddisfacente durante la notte. Esistono però degli alimenti che hanno la capacità di favorire il relax e di indurre il sonno, perché contengono triptofano, una sostanza che rilassa in modo naturale, precursore della serotonina, che lavora in sinergia con la melatonina per favorire un buon riposo.

Ci risiamo, come ogni anno! Arriva la primavera e mentre tutti organizzano gite e pic-nic tra prati fioriti e pinete rigogliose inebriandosi dei profumi e dei colori della bella stagione, voi siete costretti a rifugiarvi in casa in compagnia di antistaminici starnutendo a ritmo ininterrotto...

I sogni non sono tutti uguali ma tutti i sogni meritano di essere coronati. Noi di Marion avevamo un sogno. Rendere straordinario il nostro 15 anniversario.
Così è nata l’offerta “Sogni su misura” che ti consentirà di acquistare, Genius, un materasso in lattice con tante zone di portanza differenziata quante ne occorrono al tuo corpo per riposare bene; un rivestimento sfoderabile e lavabile studiata per assicurarti un igiene impeccabile; con in più Techno Lift, una rete interamente in legno con doppio sistema di sollevamento automatizzato indipendente.

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Certo, le mezze stagioni ormai non esistono più... E questo è uno dei motivi per cui il passaggio da una all'altra è diventato particolarmente problematico, tra continui sbalzi termici e una rapida alternanza di giornate primaverili con altre che sembrano ricapitolare nel gelo invernale. Poi se si aggiunge l’imprevedibilità meteorologica, con episodi di vento ancora freddo o piogge improvvise, il gioco è fatto. Basta sudare un pò in una giacca troppo leggera o in un maglione troppo pesante e mal di gola, sintomi influenzali e raffreddore sono pronti a colpire chiunque.

Un cliente Marion dorme sempre in Prima Classe. Da quindici anni è così.
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Appartenenti alla famiglia dei ragni, gli acari sono presenti nelle nostre case da milioni di anni.
Questi piccoli animali costituiscono la maggior parte della polvere domestica, non tollerano la luce solare,
si nutrono di pelle morta, forfora e si riproducono in ambienti umidi.
Habitat ideali sono materassi, copri materassi, cuscini, coperte, che assorbono l'umidità prodotta dal nostro corpo.

Un problema delle abitazioni moderne, specialmente quelle a risparmio energetico che limitano quindi la dispersione termica, è la scarsa ventilazione.
Questa problematica può contribuire alla formazione di muffe e funghi, che trovano il loro habitat ideale in bagno, dietro armadi a muro, tra cui è consigliabile lasciare un po' di spazio affinchè circoli l'aria, all'interno di scarpiere, frigoriferi, tappeti e materassi.

Ifisici affermano che "Ogni essere vivente emette radiazioni. La grande maggioranza degli esseri viventi è capace di ricevere e rilevare onde" e che quindi l'interferenza di altre onde magnetiche o campi elettrici potrebbe rappresentare un pericolo per i soggetti a lungo esposti.
Oggi si parla addirittura di elettrosmog, ovvero inquinamento elettromagnetico, generatosi con l'avanzamento delle nuove tecnologie.

In alcuni forum al femminile, a volte, capita di leggere commenti negativi riguardo alla qualità del riposo sui materassi in lattice accusati di provocare un'eccessiva sudorazione durante le ore notturne anche nel periodo invernale.
Ma se il lattice è un prodotto naturale e traspirante perché dovrebbe far sudare?
La domanda che sorge spontanea è : Quello su cui state dormendo è un materasso in vero lattice?

Sono stati condotti numerosi studi sull'effetto dei colori sull'uomo, su come riescono a regolare il nostro battito o modificare la pressione sanguigna.
E' stata scientificamente spiegata la relazione tra la qualità dell'attività che svolgiamo ed i colori della stanza in cui ci troviamo.
Il blu, l'azzurro e le loro sfumature a cui i recettori della nostra retina sono molto sensibili, sono i colori per definizione rilassanti.

Nell'immaginario comune il russamento viene sottovalutato ed associato scherzosamente alla crisi di coppia, al partner stanco delle notti insonni, che decide di passare le notti in un' altra camera; erroneamente alleviato con metodi casalinghi, quali biglie nel pijama, posizioni forzate, cerotti nasali ignorando i campanelli di allarme che possono portare a gravi patologie respiratorie.
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Zero pensieri!!! Benvenuti all'evento Marion che, vi assicuro, non ha precedenti.
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Ampiamente dibattuta, la questione è stata approfondita da ricerche che hanno analizzato i pro e i contro di ciascuna soluzione.
Culla, lettino o lettone...

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